खोजने और सीखने के लिए कि उन्हें कैसे तैयार किया जाए, बहुत सारे अद्भुत प्रकार के सुशी व्यंजन हैं। हमारा गाइड निगरी, माकी, इनारी, टेमाकी और ओशी सुशी की पेशकश करता है, जिसे थोड़ी सी प्रेरणा और कुछ सावधानी से चयनित सामग्री के साथ आप कुछ ही समय में बना देंगे!
मज़ा फल सुशी एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली होर डी. एक सेवारत में शामिल हैं 45 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह जापानी व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आपके हाथ में केला, फलों का मिश्रण, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों हैं मज़ा फल मिठाई, फलों का सलाद-शुक्रवार को जार के साथ मज़ा, और फलों का सलाद-शुक्रवार को जार के साथ मज़ा.
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्रेयरी बीन सूप को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.69 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 653 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह के लिए एकदम सही है शरद ऋतु. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च, केचप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का शानदार स्कोर%. प्रेयरी आलू, प्रेयरी रगड़, और प्रेयरी सुशी इस नुस्खा के समान हैं ।
की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो टियर कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और की कुल 386 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.58 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं । एवोकाडोस, चिव्स, वसाबी और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो, स्मोक्ड सैल्मन एवोकैडो टार्टिन, और स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो सुशी.
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए छह परतें और एक चिप डिप आज़माएं । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 339 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 87 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में टमाटर, लहसुन, मिर्च पाउडर और सीताफल की आवश्यकता होती है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं छह परतें और एक चिप डुबकी, सात परतों सलाखों, और सुशी परतें.
सही चावल एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 5 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, चिकन शोरबा, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बिल्कुल सही स्पेनिश चावल, परफेक्ट राइस पिलाफ, और बिल्कुल सही सुशी चावल.
की जरूरत है एक लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश? सुशी सिरका और चूने के साथ तरबूज-ककड़ी का सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल 49 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास खीरे, वाइन सिरका, अनुभवी चावल का सिरका और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 7 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो ककड़ी, चूने और सीताफल के साथ तरबूज सूप के लिए, ककड़ी सिरका साइड सलाद, और एप्पल साइडर सिरका ककड़ी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
सुशी सिरका और चूने के साथ तरबूज-ककड़ी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 49 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह जापानी व्यंजन पसंद नहीं आया । 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खीरे, प्याज, अनुभवी चावल का सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ककड़ी, चूने और सीताफल के साथ तरबूज सूप के लिए, ककड़ी सिरका साइड सलाद, और एप्पल साइडर सिरका ककड़ी सलाद.
सियर ट्यूनन के साथ सलाद निकोइस एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 8 परोसता है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और की कुल 335 कैलोरी. के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । 108 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में रेड वाइन सिरका, चिव्स, नए आलू और सुशी-गुणवत्ता वाले टूना की आवश्यकता होती है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो तला हुआ टूना निकोइस सलाद, तला हुआ टूना निकोइस सलाद, और कटा हुआ टूना के साथ सलाद निकोइस समान व्यंजनों के लिए ।
कैलिफोर्निया हार्वेस्ट सलाद एक है डेयरी फ्री और पेसटेरियन होर डी. के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 228 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 16. इस रेसिपी से घर का स्वाद चाउ मीन नूडल्स, रेमन नूडल्स, किशमिश और हरे प्याज की आवश्यकता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 26 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया कैलिफोर्निया कॉब सलाद, कैलिफोर्निया सुशी सलाद, और कैलिफोर्निया कॉब सलाद.
रेसिपी कुरकुरे टूना बर्गर तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है डेयरी फ्री और पेसटेरियन अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 211 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टूना, इमली सॉस, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 7 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक 85 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. कुरकुरे टूना बर्गर, कुरकुरे टूना टर्नओवर, और कुरकुरे टूना " सुशी इस नुस्खा के समान हैं ।