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हर स्वाद के अनुरूप जापानी व्यंजन और व्यंजन

क्या आप जापानी व्यंजनों के प्रशंसक हैं? सुशी से लेकर रेमन तक, जापानी भोजन पूरी दुनिया में तेजी से लोकप्रिय हो गया है। लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते कि जापानी व्यंजन हर स्वाद के अनुरूप विभिन्न प्रकार के व्यंजन पेश करते हैं। चाहे आप तीखा और नमकीन स्वाद पसंद करते हों या हल्का और ताज़ा व्यंजन पसंद करते हों, जापानी व्यंजनों में हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। इस लेख में, हम कुछ सबसे स्वादिष्ट और अनोखे जापानी व्यंजनों के बारे में जानेंगे जिन्हें आप घर पर आज़मा सकते हैं। टेरीयाकी चिकन और मिसो सूप जैसे क्लासिक व्यंजनों से लेकर ओकोनोमियाकी और ओयाकोडोन जैसे कम-ज्ञात व्यंजनों तक, हम आपको जापान के अद्भुत स्वादों की खोज के लिए एक पाक यात्रा पर ले जाएंगे। तो अपना एप्रन तैयार करें और आइए जापानी व्यंजनों की दुनिया में उतरें!

जापानी-मैक्सिकन संलयन

जापानी फ़्यूज़न व्यंजनों का एक लोकप्रिय रूप जापानी-मैक्सिकन फ़्यूज़न है। पहली नज़र में यह एक अजीब संयोजन लग सकता है, लेकिन वास्तव में दोनों व्यंजनों में बहुत कुछ समानता है। दोनों ताजी सामग्री और बोल्ड स्वादों पर बहुत अधिक निर्भर करते हैं, जिससे वे एक प्राकृतिक मेल बन जाते हैं। कुछ लोकप्रिय जापानी-मैक्सिकन फ़्यूज़न व्यंजनों में मसालेदार ट्यूना और एवोकैडो से भरे सुशी रोल शामिल हैं, जिनके ऊपर गुआकामोल की एक बड़ी मात्रा डाली जाती है; वसाबी एओली के साथ टेम्पुरा-पस्त मछली टैकोस; और मैक्सिकन ट्विस्ट के साथ मिसो सूप, जिसमें स्वीट कॉर्न और ब्लैक बीन्स जैसी सामग्रियां शामिल हैं।

एक लोकप्रिय जापानी-मैक्सिकन फ़्यूज़न डिश ताकोयाकी टैको है। ताकोयाकी एक क्लासिक जापानी स्नैक है जिसमें आटे की छोटी, गोल गेंदें होती हैं जिनमें ऑक्टोपस, अदरक और हरी प्याज के टुकड़े भरे जाते हैं, फिर ऊपर से मीठी और नमकीन चटनी डाली जाती है। इस फ्यूज़न डिश में, ताकोयाकी बॉल्स को एक कुरकुरे टैको शेल में रखा जाता है और लेट्यूस, टमाटर और सालसा जैसी पारंपरिक मैक्सिकन सामग्री से भरा जाता है। परिणाम एक स्वादिष्ट, कुरकुरा और स्वादिष्ट टैको है जो निश्चित रूप से जापानी और मैक्सिकन दोनों व्यंजनों के लिए आपकी लालसा को संतुष्ट करेगा।

जापानी-इतालवी संलयन

जापानी फ़्यूज़न व्यंजनों का एक अन्य लोकप्रिय रूप जापानी-इतालवी फ़्यूज़न है। यह जापानी-मैक्सिकन संलयन की तुलना में और भी अजीब संयोजन की तरह लग सकता है, लेकिन एक बार फिर, दोनों व्यंजनों में जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक समानता है। दोनों ताजी, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और सरल लेकिन बोल्ड स्वाद संयोजनों पर बहुत अधिक निर्भर करते हैं, जो उन्हें एक प्राकृतिक जोड़ी बनाते हैं। कुछ लोकप्रिय जापानी-इतालवी फ्यूज़न व्यंजनों में पेस्टो और परमेसन चीज़ के साथ डाले गए उडोन नूडल्स शामिल हैं; प्रोसियुट्टो और धूप में सुखाए गए टमाटरों से भरे सुशी रोल; और पिज्जा के ऊपर टेरीयाकी चिकन, शिइताके मशरूम और वसाबी एओली डाला गया।

एक लोकप्रिय जापानी-इतालवी फ्यूज़न डिश रेमन कार्बनारा है। कार्बोनारा एक क्लासिक इतालवी पास्ता डिश है जो स्पेगेटी, बेकन, अंडे और परमेसन चीज़ से बनाई जाती है। इस फ्यूज़न डिश में, स्पेगेटी को रेमन नूडल्स से बदल दिया गया है, और बेकन को क्रिस्पी फ्राइड पोर्क बेली से बदल दिया गया है। अंडे और परमेसन चीज़ बने रहते हैं, लेकिन सोया सॉस और मिरिन जैसी पारंपरिक जापानी सामग्री के साथ मिलकर एक अनोखा, स्वादिष्ट व्यंजन बनाया जाता है जो दोनों दुनियाओं में सबसे अच्छा है।

जापानी-पेरूवियन संलयन

जापानी फ़्यूज़न व्यंजनों का तीसरा लोकप्रिय रूप जापानी-पेरूवियन फ़्यूज़न है। यह एक असंभावित संयोजन की तरह लग सकता है, लेकिन वास्तव में इसका एक लंबा इतिहास है। 19वीं सदी के अंत में जापानी आप्रवासी पेरू में आने लगे और समय के साथ, उनके व्यंजन स्थानीय पेरूवियन व्यंजनों के साथ मिश्रित होने लगे, जिसके परिणामस्वरूप एक अद्वितीय संलयन व्यंजन तैयार हुआ जिसे निक्केई व्यंजन के रूप में जाना जाता है। कुछ लोकप्रिय जापानी-पेरूवियन फ़्यूज़न व्यंजनों में केविच और एवोकैडो से भरे सुशी रोल शामिल हैं; तिरछा ग्रिल्ड बीफ़ हार्ट वसाबी-युक्त आलू के साथ परोसा गया; और सब्जियों और सोया सॉस के साथ तले हुए क्विनोआ।

एक लोकप्रिय जापानी-पेरूवियन फ्यूज़न डिश कॉसा रोल है। कॉसा एक पारंपरिक पेरूवियन व्यंजन है जो मसले हुए आलू, नीबू के रस और मिर्च मिर्च से बनाया जाता है, जिसे अक्सर चिकन या समुद्री भोजन से भरा जाता है। इस फ्यूज़न डिश में, मसले हुए आलू को सुशी चावल से बदल दिया जाता है, और भराई पेरू-शैली के सेविच और एवोकैडो का संयोजन है। परिणाम एक ताज़ा, तीखा और स्वादिष्ट रोल है जो कुछ अलग चीज़ की तलाश कर रहे सुशी प्रेमियों के लिए एकदम सही है।

निष्कर्ष

जापानी फ़्यूज़न व्यंजन जापान के स्वादों का अनुभव करने का एक अनोखा और रोमांचक तरीका प्रदान करता है। चाहे आप पारंपरिक जापानी व्यंजनों के प्रशंसक हों या आप कुछ नया आज़माना चाह रहे हों, जापानी फ़्यूज़न व्यंजन निश्चित रूप से आपकी लालसा को संतुष्ट करेंगे। तो अगली बार जब आप कुछ अलग करने के मूड में हों, तो जापानी-मैक्सिकन टैको या रेमन कार्बनारा क्यों न आज़माएँ? हो सकता है कि आपको अपना नया पसंदीदा व्यंजन मिल जाए!

जापानी व्यंजनों भोजन विचार
सलाद डे कोलोरेस

सलाद डे कोलोरेस को शुरू से अंत तक लगभग 15 मिनट लगते हैं। $1.43 प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 4 लोगों के लिए एक हॉर ड्युवर मिलता है। एक सर्विंग में 168 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा होती है। Allrecipes की इस रेसिपी के 33 प्रशंसक हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए गोभी, कद्दू के बीज, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें खरीद लें। 99% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश उत्कृष्ट है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: ड्रैगन सलाद - कूसकूस समर सलाद , सीयर्ड अही टूना सलाद , और जापानी सलाद ड्रेसिंग ।

मसालेदार सुशी डिपिंग सॉस

क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और फ़ोडमैप अनुकूल हॉर डी'ओव्रे चाहिए? मसालेदार सुशी डिपिंग सॉस आजमाने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 1 ग्राम वसा और कुल 16 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 15 सेंट प्रति सर्विंग है। यदि आपके पास तिल का तेल, सोया सॉस, श्रीराचा सॉस और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। जापानी खाने के प्रशंसकों के लिए यह बहुत ही उचित कीमत वाली रेसिपी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% जापानी सुशी , डिपिंग सॉस के साथ एशियाई टर्की लेट्यूस रैप्स , और सोया जिंजर डिपिंग सॉस के साथ बेक्ड पोर्क फ्लावर डम्पलिंग्स इस रेसिपी के बहुत समान हैं।

तला हुआ डिल अचार

फ्राइड डिल अचार को शुरू से लेकर आखिर तक लगभग 25 मिनट लगते हैं। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 295 कैलोरी होती है। 89 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 5 लोगों के लिए एक साइड डिश मिलती है। स्टोर पर जाएँ और दूध, डिल, नमक और कुछ अन्य चीजें खरीद लें, ताकि आप इसे आज ही बना सकें। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आई है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 56% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर मिला है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें अदरक का अचार , जापानी अचार और रेफ्रिजरेटर गाजर और खीरे का अचार भी पसंद आया।

बीबीक्यू टेरीयाकी पोर्क कबाब

बीबीक्यू टेरीयाकी पोर्क कबाब एक जापानी रेसिपी है जो 6 लोगों के लिए है। इसके एक सर्विंग में 221 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम फैट होता है। 2.08 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत में यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करती है । 130 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। बहुत से लोगों को यह मुख्य कोर्स वाकई पसंद आया। अगर आपके पास प्याज, पिसी हुई अदरक, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। अगर आप ग्लूटेन और डेयरी मुक्त डाइट ले रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। बनाने से लेकर परोसने तक इस रेसिपी को बनाने में लगभग 3 घंटे 30 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर इस रेसिपी को 78% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त हुआ है। इसी तरह की रेसिपी हैं चिकन शिश कबाब , ग्रिल्ड कबाब और शीश कबाब विद योगर्ट डिप ।

टेरीयाकी पोर्क टेंडरलॉइन

क्या आपको ग्लूटेन और डेयरी मुक्त मुख्य भोजन चाहिए? टेरीयाकी पोर्क टेंडरलॉइन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इसके एक सर्विंग में 291 कैलोरी , 37 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम फैट होता है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.6 डॉलर प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा भी बनाएगा। यह रेसिपी जापानी व्यंजनों की खासियत है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के लिए पोर्क टेंडरलॉइन, काली मिर्च, लहसुन की कलियां और पिसी हुई अदरक की जरूरत होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 67% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन जैसी रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: बेकन रैप्ड पोर्क टेंडरलॉइन , मशरूम और टमाटर सलाद के साथ स्वादिष्ट भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन ,

सब्जी दाल स्टू

वेजिटेबल लेंटिल स्टू शायद वही हॉर डी'ओव्रे हो सकता है जिसकी आपको तलाश है। यह ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 13 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग 93 सेंट है। एक सर्विंग में 205 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है। तुलसी, क्रीम, गाजर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। 90% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन लाजवाब है। जीरा पित्त के साथ चिकन और दाल का स्टू , मोरक्कन छोले और दाल का स्टू , और जापानी वेजिटेबल स्टू इस नुस्खे से काफी मिलते-जुलते हैं।

टेरीयाकी बीफ कबाब

अगर आप अपनी रेसिपी बॉक्स में और अधिक जापानी रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो टेरीयाकी बीफ कबाब एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। अपने फिगर को देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 684 कैलोरी , 28 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है । 3.79 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 8 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। अगर आपके पास बीफ टेंडरलॉइन, चेरी टमाटर, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 55% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बीफ टेरीयाकी स्टिर फ्राई , चिकन शिश कबाब और ग्रिल्ड कबाब जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

टेरीयाकी रैप्स

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 25 मिनट हैं, तो टेरीयाकी रैप्स एक बेहतरीन डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आप आजमा सकते हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी लागत $2.01 प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 21 ग्राम प्रोटीन , 13 ग्राम वसा और कुल 725 कैलोरी होती है। यह जापानी मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। 21 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए टॉर्टिला, पिसी काली मिर्च, स्क्वैश और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 0% का स्पूनकुलर स्कोर मिलता है , जो बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। इसी तरह की रेसिपी में बेक्ड टेरीयाकी चिकन ड्रमस्टिक्स , बीफ टेरीयाकी स्टिर फ्राई और चिकन टेरीयाकी विद सोबा नूडल्स शामिल हैं।

मिश्रित साग के साथ सब्जी का सूप

मिश्रित साग के साथ वेजिटेबल सूप शायद वह मुख्य कोर्स हो जिसे आप खोज रहे हैं। अपने फिगर को देख रहे हैं? इस पेस्केटेरियन रेसिपी में प्रति सर्विंग में 486 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 3.79 डॉलर प्रति सर्विंग है। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, फ्लैट लीफ पार्सले के पत्ते, चिली काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले आएं। इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से सर्दियों के लिए अच्छा है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 75% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको एंग चाउ चिकन सूप विद प्रिजर्व्ड मस्टर्ड ग्रीन्स , वियतनामी बीफ-नूडल सूप विद एशियन ग्रीन्स, ओके वियतनामी/जापानी और मिनी मिक्स्ड फ्रूट केक जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

सलाद डे कोलोरेस

सलाद डे कोलोरेस रेसिपी लगभग 15 मिनट में बनाई जा सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 7 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 168 कैलोरी होती है। $1.43 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करती है । 35 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। कुछ लोगों को यह हॉर डी'ओव्रे बहुत पसंद आया। Allrecipes की इस रेसिपी में गाजर, नमक और काली मिर्च, शिमला मिर्च और पत्तागोभी की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 99% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो आश्चर्यजनक है। इसी तरह की रेसिपी के लिए ड्रैगन सलाद - कूसकूस समर सलाद , सीयर्ड अही टूना सलाद और जापानी सलाद ड्रेसिंग आज़माएँ ।

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