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साशिमी - एक स्वादिष्ट व्यंजन की रेसिपी गाइड

साशिमी एक जापानी व्यंजन है जिसने हाल के वर्षों में दुनिया भर में काफी लोकप्रियता हासिल की है। इस स्वादिष्ट व्यंजन में कच्ची मछली या समुद्री भोजन के पतले टुकड़े होते हैं जिन्हें सोया सॉस और वसाबी के साथ परोसा जाता है। साशिमी न केवल स्वाद कलियों के लिए बल्कि आंखों के लिए भी एक दावत है। अपने जीवंत रंगों और जटिल कट्स के साथ इस व्यंजन की प्रस्तुति किसी कला से कम नहीं है। चाहे आप समुद्री भोजन प्रेमी हों या नहीं, साशिमी एक ऐसा व्यंजन है जिसका आप विरोध नहीं कर सकते। इस रेसिपी गाइड में, हम आपको घर पर साशिमी तैयार करने के चरणों के बारे में बताएंगे। हम यह भी सुझाव देंगे कि सही मछली या समुद्री भोजन कैसे चुनें और इसे सही तरीके से कैसे काटें। तो, साशिमी की हमारी मार्गदर्शिका के साथ अपनी रसोई में जापान के प्रामाणिक स्वाद का अनुभव करने के लिए तैयार हो जाइए।

साशिमी का इतिहास

साशिमी का एक समृद्ध इतिहास है जो जापान में मुरोमाची काल का है, जो 1336 से 1573 तक चला। इस समय के दौरान, साशिमी को "ताताकी" के नाम से जाना जाता था और इसे मछली को छोटे टुकड़ों में काटकर और फिर उन्हें लकड़ी के हथौड़े से पीटकर तैयार किया जाता था। . इस तकनीक का उपयोग मछली को कोमल बनाने और उसका स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता था।

समय के साथ, साशिमी एक ऐसे व्यंजन के रूप में विकसित हुई जिसे आज हम जानते हैं और पसंद करते हैं। पकवान अधिक परिष्कृत हो गया और इसमें विभिन्न प्रकार की मछलियाँ और समुद्री भोजन शामिल होने लगे। आज, साशिमी का आनंद न केवल जापान में बल्कि दुनिया भर के कई अन्य देशों में भी लिया जाता है।

सही मछली या समुद्री भोजन चुनना

साशिमी तैयार करते समय सही मछली या समुद्री भोजन का चयन करना आवश्यक है। मछली या समुद्री भोजन यथासंभव ताज़ा और उच्चतम गुणवत्ता का होना चाहिए। साशिमी के लिए सर्वोत्तम मछली या समुद्री भोजन चुनने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

- ऐसी मछली या समुद्री भोजन चुनें जो छूने पर सख्त हो और चमकीला, चमकदार दिखाई दे।

- ऐसी मछली या समुद्री भोजन की तलाश करें जिसमें साफ और ताज़ा गंध हो। ऐसी मछली या समुद्री भोजन से बचें जिनमें तेज़ या अप्रिय गंध हो।

- मछली या समुद्री भोजन की आंखों की जांच करें। वे साफ़ और चमकदार होने चाहिए, बादलदार या धँसे हुए नहीं।

- ऐसी मछली या समुद्री भोजन से बचें जिसकी बनावट चिपचिपी हो या किसी भी तरह से उसका रंग फीका पड़ गया हो।

साशिमी के लिए मछली और समुद्री भोजन के कुछ बेहतरीन विकल्पों में शामिल हैं:

- टूना - सैल्मन - येलोटेल - सी ब्रीम - स्कैलप्स - झींगा

साशिमी के लिए मछली या समुद्री भोजन का चयन करते समय, एक पूर्ण व्यंजन बनाने के लिए विभिन्न प्रकार की बनावट और स्वाद चुनना महत्वपूर्ण है।

मछली या समुद्री भोजन को काटना

साशिमी तैयार करने में मछली या समुद्री भोजन को काटना सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। मछली या समुद्री भोजन को पतले, समान टुकड़ों में काटा जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह खाने में आसान है और देखने में आकर्षक है। साशिमी के लिए मछली या समुद्री भोजन को काटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

- साफ, समान कट सुनिश्चित करने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें।

- मछली या समुद्री भोजन को अनाज के विपरीत काटें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह कोमल और खाने में आसान है।

- मछली या समुद्री भोजन को लगभग समान आकार और मोटाई के टुकड़ों में काटें।

- काटने से पहले मछली या समुद्री भोजन से कोई भी हड्डी या त्वचा हटा दें।

मछली या समुद्री भोजन काटते समय, अपना समय लेना और सटीक होना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी साशिमी दिखने और स्वाद में अद्भुत हो।

सोया सॉस और वसाबी बनाना

साशिमी के साथ आने वाली सोया सॉस और वसाबी उतनी ही महत्वपूर्ण हैं जितनी मछली या समुद्री भोजन। साशिमी के लिए उत्तम सोया सॉस और वसाबी बनाने का तरीका यहां बताया गया है:

सोया सॉस

- 1/2 कप सोया सॉस - 1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका - 1 बड़ा चम्मच मिरिन - 1 बड़ा चम्मच साके

1. सभी सामग्री को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें। 2. सोया सॉस को परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें।

वसाबी

- 1 चम्मच वसाबी पाउडर - 1 चम्मच गर्म पानी

1. एक छोटे कटोरे में, वसाबी पाउडर और गर्म पानी मिलाएं। 2. एक चिकना पेस्ट बनने तक अच्छी तरह मिलाएं। 3. वसाबी पेस्ट को परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें।

साशिमी की सेवा

अब जब आपने मछली या समुद्री भोजन, सोया सॉस और वसाबी तैयार कर लिया है, तो साशिमी परोसने का समय आ गया है। यहां एक सुंदर और स्वादिष्ट साशिमी थाली बनाने का तरीका बताया गया है:

1. कटी हुई मछली या समुद्री भोजन को एक प्लेट या थाली में व्यवस्थित करें।

2. साशिमी को खीरा, मूली या गाजर जैसी पतली कटी हुई सब्जियों से सजाएं।

3. सोया सॉस और वसाबी को किनारे पर परोसें।

4. अपनी घरेलू साशिमी का आनंद लें!

निष्कर्ष

साशिमी एक स्वादिष्ट और दिखने में लाजवाब व्यंजन है जो निश्चित रूप से आपके दोस्तों और परिवार को प्रभावित करेगा। इस रेसिपी गाइड में बताए गए चरणों का पालन करके, आप घर पर साशिमी तैयार कर सकते हैं जो किसी जापानी रेस्तरां में मिलने वाली किसी भी चीज़ जितनी ही अच्छी है। याद रखें कि सही मछली या समुद्री भोजन चुनें, उसके सही टुकड़े करें और उसे उत्तम सोया सॉस और वसाबी के साथ परोसें। थोड़े से अभ्यास से, आप कुछ ही समय में साशिमी विशेषज्ञ बन जायेंगे!

जापानी साशिमी भोजन विचार
ताजा टूना सेविच

ताजा टूना सेविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 181 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 73 सेंट. यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 30 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 25 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए साशिमी ग्रेड टूना, हरा प्याज, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । ताजा अदरक की जड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं आटा रहित बादाम अदरक कुकीज़ मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो अही टूना सेविच, मार्जरीटन अही टूना सेविच, और उष्णकटिबंधीय टूना सेविच समान व्यंजनों के लिए ।

टेरीयाकी टूना

Teriyaki Tunan है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 6.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 365 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास साशिमी ग्रेड टूना स्टेक, नींबू, तिल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । 30 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुछ लोगों को वास्तव में यह जापानी व्यंजन पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो टूना टेरीयाकी, Broiled ट्यूना Teriyaki, तथा Teriyaki ट्यूना की कटार समान व्यंजनों के लिए ।

पोइसन क्रू

इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए माउ प्याज, नमक, साशिमी-ग्रेड मछली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड हलिबूट पॉइसन क्रू, नारियल के दूध और चूने के साथ पॉइसन क्रू, तथा एक फ्लैश में फ्रेंच: बर्नडेट के पॉइसन ए ला क्रेमे समान व्यंजनों के लिए ।

पोइसन क्रू

पोइसन क्रू एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 219 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास नींबू का रस, जापानी ककड़ी, साशिमी-ग्रेड मछली, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो पोइसन क्रू, ग्रिल्ड हलिबूट पॉइसन क्रू, तथा नारियल के दूध और चूने के साथ पॉइसन क्रू समान व्यंजनों के लिए ।

Teriyaki टूना

आपके पास कभी भी बहुत अधिक जापानी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टेरीयाकी ट्यूनन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा है 365 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। 29 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास साशिमी ग्रेड टूना स्टेक, गाजर, पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो टूना Teriyaki, Broiled ट्यूना Teriyaki, तथा Teriyaki ट्यूना की कटार समान व्यंजनों के लिए ।

सोया और संतरे के साथ साशिमी सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सोया और संतरे के साथ साशिमी सलाद को आजमाएं । यह ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी 4 और लागत प्रदान करती है $ 5.35 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ककड़ी, फ्रिस लेट्यूस, मचे के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 92 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं सोया और संतरे के साथ साशिमी सलाद, नोबू का साशिमी सलाद, तथा सोया सॉस नूडल्स.

ताजा टूना Ceviche

ताजा टूना केविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 73 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 181 कैलोरी. यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । अदरक की जड़, साशिमी ग्रेड टूना, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक की जड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Flourless बादाम अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 22 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो Ahi टूना Ceviche, Margaritan Ahi टूना Ceviche, तथा उष्णकटिबंधीय ट्यूना Ceviche समान व्यंजनों के लिए ।

मिंट लाइम सीलेंट्रो ड्रेसिंग के साथ साशिमी टूना सलाद

मिंट लाइम सीलेंट्रो ड्रेसिंग के साथ साशिमी टूना सलाद आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 2 परोसती है और लागत $ 2.7 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 320 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, नींबू का रस, आम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिली क्रस्टेड अही टूना और एवोकैडो सलाद के साथ सीताफल लहसुन ड्रेसिंग (जीएफ!) ... और Fave पांच शुक्रवार: स्वस्थ टूना, सिलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग में चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा सलाद, तथा सीलेंट्रो-लाइम सलाद ड्रेसिंग.

मसालेदार प्याज के साथ सामन साशिमी

मसालेदार प्याज के साथ सामन साशिमी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 280 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नमक और काली मिर्च, पिसी हुई अदरक, बाल्समिक सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी क्रम्बल एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार लाल प्याज और ककड़ी के साथ सामन मूस, मसालेदार डाइकॉन और बेबी धनिया के साथ टूना साशिमी, तथा सामन Sashimi चावल का कटोरा.

जॉनी लहसुन की Ahi होंगे Tacos

जॉनी गार्लिक का अही वोन टैकोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 56 ग्राम प्रोटीन, 151 ग्राम वसा, और कुल का 1953 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $16.05 खर्च करता है । यह एक है pricey मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इस रेसिपी से 77 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साशिमी ग्रेड अही टूना, प्याज, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो डरावना नेत्रगोलक टैकोस (जॉनी # 5 टैकोस), जॉनी लहसुन के प्रसिद्ध लहसुन और दौनी मैश किए हुए आलू, तथा जॉनी लहसुन की क्लासिक Tiramisu समान व्यंजनों के लिए ।

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